Besoin de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport qui mêle activité de plein air et exercice physique vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

L'escalade peut aujourd'hui se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques règles de prudence toutes simples. Ne vous surestimez pas : avant de partir vadrouiller en haute montagne, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, ne vous en faites pas : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre, l'Autriche hébergera à Innsbruck la 15e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme quatre disciplines : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières pour former une grande compétition. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. Lors de la précédente édition, les Français ont encore pu briller une dernière fois dans cette discipline en raflant trois médailles : une en bronze en Bloc, une deuxième en bronze en Difficulté et une d'argent en Vitesse.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de se mesurer aux falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade disponible aux alentours de Clermont.

Breuil-le-Vert :

• Complexe Sportif Guy Boulet Et Frison-Roche (Mur D'Escalade)  : Rue De La Mothe

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